Många tycker att sport är det roligaste som finns. Man rör på sig och kroppen mår bra. Och när man mår bra fysiskt hänger huvudet med, man känner sig stark och håller sig friskare.
Men om man känner sig utfryst i ett fotbollslag, utsatt eller ofrivilligt pushad av föräldrarna måste någonting göras. Se hur man kan jobba med att förebygga såna problem. Vi har träffat handbollsklubben IK Bolton som jobbar aktivt med sånt. De finns i både en artikel och i en film.
Vi tittar lite på sporter som frihetstörstande skejtåkning och vältajmad dans. Två sporter där kanske inte tävlingsmomentet är det viktigaste.
Idrotten i skolans värld, hur fungerar det? Erika Reinfors tar upp det precis som artikeln om basketproffsen i Uppsala som gör högstadieskolan till en lugnare plats.
Idrott kan också vara en räddning om man har det jobbigt hemma. Så var det för Oliva Trygg med stallet och ridsporten.
Kommentera artiklar och krönikor. Vad tycker du? Vi tror att det är viktigt att diskutera ungdomsidrotten för att folk ska stanna upp en sekund och tänk efter hur ett bra lag eller en bra klubb borde se ut. För vems skull är det egentligen man går och tränar? Och för vems skull finns träningarna och matcherna?
Film: Handbollsarbete mot mobbning
Handbollsklubben IK Bolton arbetar aktivt mot mobbning och kränknignar. Sepideh Hatami har träffat spelare och ledare i klubben för att fråga vad de gjort när det varit problem.
^ Läs mer
Frihet på brädan
Att gappa en trappa, kan det vara nåt? Det är i alla fall det bästa skejtarkillen Teo vet. Läs om skejtarlivsstilen och varför han limmar sina skor.
^ Läs mer
Basketspelare i korridorerna
På Gottsundaskolan och Valsätraskolan i Uppsala har man basketproffs i korridorerna. Två av klubbens spelare kommer till skolan som vuxenstöd för eleverna. Effekt träffade Mannos Nakos och Axel Nordström från Uppsala Basket på plats i Gottsunda.
^ Läs mer
Lika ska vara lika
Erika Reinfors från Björnborg skriver om orättvisor inom idrotten. Tjejer får inte samma chans som killar. Problemet finns både på idrottslektionerna och i föreningsvärlden.
^ Läs mer
”Jag hatar när folk säger att dans inte är idrott”
Gungig och lite sorgsen musik fyller rummet. Nio tjejer och killar står spikraka med armarna i en båge över huvudet och lyfter och sänker högerbenet i takt till musiken. Läraren går omkring och rättar till en arm här, drar i ett ben där.
^ Läs mer
Hallå där Johan Larsson ...
... som efter tre år avslutar sitt idrottsprojekt på Rädda Barnen. Vad har du gjort under de här tre åren?
^ Läs mer
"Det ska vara tryggt att komma till en klubb"
Linn Sundström är spelare och ledare i handbollsklubben IK Bolton i Stockholm, som har varit med och utvecklat arbetsmaterial mot kränkningar för Rädda Barnen. Effekt träffade Linn för att fråga hur man kan jobba med de här frågorna.
^ Läs mer
Lägg inte av med fotboll för tidigt, tjejer!
Det vore bättre om det fanns fler tjejer i fotbollen. Och det är viktigt att få dem att stanna kvar. Både som spelare och fans. Läktarkulturen skulle se bättre ut och fotboll skulle bli ännu roligare, skriver sjuttonårige Batuhan Pek från Kista utanför Stockholm.
^ Läs mer
Stallet blev Olivias räddning
För Olivia Trygg blev stallet och ridsporten det som räddade hennes tonår med en alkoholiserad pappa. Olivia berättar sin historia för Effekts reporter Betty Regnström Larsson.
^ Läs mer
Ett bollplank för idrottsföräldern
Hit kan den oroade idrottsföräldern ringa om det är något man behöver prata om. Rädda Barnen och Riksidrottsförbundet jobbar ihop om föräldratelefonen.
^ Läs mer
Tänkte bara på mat och träning
Träningen och maten betydde plötsligt allt. Människor omkring henne tyckte att hon verkade väldigt sund men själv förstod hon att något var fel. Caroline Forssbaeck drabbades av ortorexi. En sjukom som är extra farlig för unga när kroppen fortfarande utvecklas.
^ Läs mer